Selvom det måske lyder lidt som starten på en semi romantisk b-film fra 90\’erne, så er der måske noget om snakken. Massage er, og har vidst altid været, en lidt spirituel ting at kaste sig ud i – sammen med selvfølgelig yoga og mindfullness. 

Er man i forvejen inde i den spirituelle verden, hvor man søger mod at få stor indre ro, kan man ved fordel kigge ud i det blomstrende forår efter inspiration til åndelig ro. Ved at koble massage sammen med udelivet, er man sikret åndelig ro – indefra og ud. 

At være i naturen gør nemlig noget ved menneskers sindso, om det er den friske luft der lige klarer hjernen op og gør den frisk og parat, eller om det er skovens dybe stille ro der spiller et puds er ikke til at sige – én ting der til gengæld er 100% sikkert, er at vi mennesker blive glade i låget, af at tilbringe tid udenfor – og sådan har det vidst altid været. 

Når solen er ude, stiger vores naturlige produktion af D-vitatim, der er med til at holde vores humør højt og hjælpe med vores calciumniveauer – noget mange voksne mennesker bakser lidt med. 

Nedenfor finder du to klokkeklare grunde til at kombinere disse to aktiviter i én sansebombe

  1. Massage påhjælper stress – det samme gør tid brugt i naturskønne omgivelser
    Der er efterhånden blevet lavet et utal af studier på massages virkning på stress, og der er efterhånden ingen tvivl. Stress bliver reduceret af at få sine muskler løsnet op – og det siger i virkeligheden også sig selv.

    Når vi mennesker går og har de stressende hverdage, som mange af os jo har, så bliver vores muskler spændt op og har sværere ved at slappe af – vi skal jo være klar-parat-start hele tiden.

    Her går en omgang massage ind og løsner op i den stress der nu engang ligger i skuldrene (som vi trækker op mod ørerne, når vi føler os presset) eller benene (som spæner rundt på arbejdet, for at nå det hele) 

  2. Naturen giver sindsro, fordi den ikke bombarderer dig med indtryk hele tiden
    Vi hører om det alle steder Mennesker er dårlige til at være væk fra deres telefon eller ung pige sender over 1.000 snaps om dagen og det hele siger i virkeligheden bare én ting – vi er afhængige af at der sker noget. 

    Her kan naturen, eksempelvis en massage på møn, være med til at give den visuelle og lydpause du måtte trænge til, mens massagen giver dig den fysiske ro – en treenighed af mindfullness du ihvertfald burde prøve bare en enkelt gang i livet. 

I dag er der et væld af muligheder når det drejer sig om forbrugslån. Det kan derfor være svært at overskue og finde det bedste der passer til en. 

Søger du på internettet på forbrugslån bank kommer der da også et utal af muligheder op. Herunder kommer der en lille guide til nogle af de ting du skal være opmærksom på inden du tager et forbrugslån. 

Hvad skal pengene bruges til

Inden du låner penge til et forbrug, er det en god ide at overveje om det virkelig er nødvendig og hvor mange penge har du reelt brug for. I dag er det nemt at låne, især online og det kan være svært at sige nej til hurtige og nemme penge, når man står og kigger forelsket på den nye Iphone og den kan være din. 

Undersøg de forskellige muligheder

Groft inddelt er der 3 muligheder for at låne til forbrug. Du kan spørger din traditonelle bank om et lån, du kan låne online eller du kan få dit forbrug finanseret i butikken. Alt afhængig af hvad du skal låne til kan det være en fordel at tjekke alle 3 muligheder ud. Der er mange hjemmesider der har specialiceret sig i at hjælpe dig med at finde det rigtige.

Få mindst 3 tilbud

Især online er det nemt at ansøge og få et lånetilbud, så benyt dig af muligheden og få mindst 3 tilbud sendt. Derved sikre du dig at du ikke ender med et dårligere lån end du egentlig behøvede. Læs tilbudene godt igennem og sammenlign dem. Det er især rentesatsen, ÅOP og lånebetingelserne, du skal være opmærksom på. 

Læg et realistisk budget

Inden du låner penge er det en god ide at gennemgå dit budget og sætte dine indtægter og nuværende udgifter ind i et skema. Derved kan du nemmere se, hvad du har af luft i budgettet og hvor meget du realistisk kan afbetale et lån med om måneden. Husk at være realistisk og læg ikke et alt for stramt budget. Ikke alene kan det blive svært at overholde, det er også de færreste der syntes det er sjovt, ikke at have penge de næste mange måneder. 

Sker der pludseligt det at din bil accelerere langsomt, at du har svært ved at komme op ad bakker og er koblingspunktet pludseligt blevet et tilfældigt sted omkring narnia og atlantis? Der kan være mange årsager til dette og vi vil forsøge at komme ind på nogle af dem – så du selv kan finde ud af hvad der sker med din Kobling. Men først lige lidt fakta omkring hvad din bils kobling egentlig er og hvad koblingen gør.

Hvad er en kobling?

En kobling er bilers måde at skabe en flydende overgang mellem gearskift og skift af motorkraft. Typisk vil der ved frigivelse af koblingen bliver overført kraft til friktion som så bruges så snart gearskift er foretaget. En Kobling er opdelt i følgende moduler med efterfølgende beskrivelser heraf:

  1. Koblingsdæksel
  2. Koblingsskiven
  3. Udrykkerleje
  4. Koblingsgaffel

Koblingsdæksel

Koblingsdækslet er en trykplade, et dæksel og en fjeder der sammen er omfattet af et dæksel. Dækslet sidder ude i motoren og ved at presse trykpladen og koblingsskiven fjerner det og/eller belaste fjedre i dækslet som sikre glidende gearskift.

Koblingsskiven

Koblingsskiven er mellem trykpladen i koblingsdækslet og motoren. Koblingskiven er lavet af metal og via en lang række fjedre skabes der muligheden for et glidende gearskifte.

Udrykkerleje

Udrykkerlejets formål er at aktivere spjæld fjedrene som sidder i koblingsdækslet.

Hvad gør en kobling?

Når man snakker om en kobling snakker man om adskillige justerbare friktions elementer som tilsammen giver det vi kalder en kobling. En Kobling findes i alle hybrid, diesel og benzin biler. De er altså ikke i elbiler. Elbiler har automatik gear og det er derfor en del anderledes. Samme gælder for automatgear i diesel og benzin biler.

Koblingen i din bil sørger for at fører kraft mellem akslel og gearkassen. Det sker hver gang du i din bil træder ned på kobling eller slipper koblingen igen.

Slitage på koblingen

Din bils kobling er konstant udsat for slitage på grund af den stærke friktion der konstant sker inde i koblingsdækslet. Derfor vil der uanset på et eller andet tidspunkt være behov for at få kigget på sin kobling og i sidste ende få koblingen udskiftet.

5 tips til mindre slitage på koblingen

  1. Brug aldrig koblingen som speeder
  2. Ved tomgang sæt da altid bilen i frigear
  3. Brug håndbremsen når du parkerer
  4. Skift gear hurtigt og ved optimal koblingspunkt
  5. Skift kun gear hvis det er nødvendigt og ikke bare som leg